TimeEcho-时间印迹丨专注日记提升专注习惯养成学习必备

-不知道自己每天时间都花在什么地方了？ -不知道自己在某件事情上坚持了多久，或者投入了多少时间？ -不能很好的专注在某件事情上？ -想像翻书一样知道自己过去某一天是怎么度过的？（哪怕是10年前也能快速看见） -不想发布到社交平台，想给自己的每天记录些给自己看的心情？ -又或者你想知道自己每看一本书要花多少时间 等等… 这些时间印迹都可以为你轻松的实现 时间印迹是一个以柳比歇夫时间统计法为灵感起点，然后结合倒计时番茄钟等工具，从各个维度让你清楚的知道自己的时间都去哪了的工具。 看见每天时间都花了在什么地方 1、通过我们的记录页，你可以用时间轴的方式清楚的看见你一天中从早到晚具体专注在什么事情上，每次专注具体又花了多少时间，而且你可以给每个专注添加笔记，这样当你回顾的时候就更加清楚这次的内容 2、记录页你也可以用“简洁模式”，清楚的看见当天各种事情各自花了多少时间。看见花时间最多的时间是什么等 看见在某件事情上的投入 1、当然通过每天的专注记录，可以轻松的看见你总共在某个具体习惯上花的时间，比如你可能过去一年在健身上花了200个小时，在学习上花了300个小时等 2、通过热力图，你可以看见自己对某件事情的热爱。因为热力图可以一览无余的看见你去做这件事情的频率，还可以通过颜色的深浅大致看见自己付出的时间。你的热爱与坚持将更加的直观且客观。 3、通过习惯的历史，还可以看见当下习惯具体每一天花了多少时间 更好的专注在某件事情上 1、通过倒计时，让自己在一个模块化的时间里做事。倒计时也是给自己的一个心里暗示，于是一旦点击开始专注，就像是开启了一个专注的魔法。让你持续获得心流的快乐 2、不打断持续的专注。即使一个倒计时结束，可以立马点击“继续计时”，这样倒计时的专注就不必再次重新设置。 3、如果倒计时结束，你在持续的专注中忘记了保存也没关系，当你最后发现的时候你依然可以点击时间修正结束时间 4、你可以设置番茄钟，这样可以更有规划的专注 像翻书一样知道自己过去某一天是怎么度过的 时间的筛选我们可以通过年份左右滑动，滑动过程即可通过月份颜色是否置灰，判断年份中哪些月份有数据，然后再点击，即可前往。年份滑动太容易了，所以你前往过往的时间，真就和翻书一样轻松。再也不会让过往的时间困在过往了 记录私人的心情和感悟 1、可以记录日记。每日的所思所想都可以用文字的方式记录下来，和每日的时间花费在一起，那么这一天是怎么度过的就更加的清晰。当每天发生的事情变得清晰后那么整个人的焦虑情绪就会大大的缓解 2、可以给每次习惯的专注添加笔记。同时笔记也可以同步为日记。这样感受就每日的感受就更为丰富了 知道每本书阅读各自花了多少时间（里程碑式的目标） 比如在阅读里设置各个目标，即想要看的每一本书。阅读的时候记录时间，看完一本就在这个目标前勾选完成，那么就可自动的记录完成的这段时间所花的时间。只要习惯好即可轻易的推算出每本书花的时间。当然这个目标很像是里程碑，不同的习惯都可以设置不同的“里程碑”，这样你就可以清楚的知道每次里程碑完成所经历的时间 其他小的细节 1、可暂停习惯，在专门的暂停列表，方便随时的恢复 2、可设置每日的专注目标，即希望自己每天能专注多长时间 3、修正时间。当计时结束你又忘记保存还在继续专注，这个功能就很有用。让你不会保存错误的时间而产生挫败感 4、给习惯设置了好习惯和坏习惯的维度 产品的一些灵感来源 包括柳比歇夫时间统计法、原子习惯、番茄工作法、1万小时定义、百岁人生等。他们都为时间印迹做产品有了一些启发以及带来新的思考。 会员自动订阅说明 我们承诺绝不会投放任何广告。买断机制限时提供，购买后永久享有后续更新。若订阅也可随时取消：设置-AppleID-找到我们的app按指示即可。若继续订阅将自动续费: 解锁后计入苹果iTunes账户的订阅，账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后自动延顺一个订阅周期。订阅与Apple ID相关 联系我们： 反馈邮箱: solovetime@163.com 用户协议 https://www.lovetime.life/UserAgreement 隐私政策 https://www.lovetime.life/privacy